Ahmad
تزداد حدة أعراض ما بعد شرب الكحول مع زيادة كمية الكحول التي يتم تناولها. ولهذا السبب، فإن أفضل طريقة للوقاية هي الشرب باعتدال، أو الامتناع التام.
وكمية الكحول التي تتسبب في حدوث أعراض ما بعد شرب الكحول تختلف بين الأفراد.
فبينما يحتاج بعض الناس فقط إلى كأس أو اثنين، قد يحتاج معظم الناس إلى أكثر من ذلك بكثير. ويبدو أن حوالي 23 ٪ من الناس لا يصابون بأعراض، بغض النظر عن مقدار ما يشربونه.
ملخص:
شدة آثار ما بعد شرب الكحول ترتبط مباشرة بتناول الكحول. والحد منه أو الامتناع عنه تعتبر أفضل الطرق لمنع حدوث هذه الأعراض.
