مشاكل الجلد والشعر والأظافر (4/11)

نقص البروتين غالباً ما يترك بصماته على الجلد والشعر والأظافر، والتي هي إلى حد كبير مكونة من البروتين.

على سبيل المثال، يتم تمييز كواشيوركور فى  الأطفال عن طريق تقشير الجلد، أو احمرار وبقع لتصبغ الجلد.

الشعر الخفيف، لون الشعر الباهت، تساقط الشعر (الثعلبة) وتقصف الأظافر هي أيضاً من الأعراض الشائعة.

وبالرغم من ذلك ، فمن غير المرجح أن تظهر هذه الأعراض إلا إذا كان لديك نقص حاد في البروتين.

ملخص :

قد يؤثر نقص البروتين الشديد على بشرتك، مما يسبب احمراراً وتقشر و تصبغ  في الجلد قد يسبب أيضاً تقصف الأظافر وتساقط الشعر.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الكبد الدهني (3/11)

فقدان كتلة العضلات (5/11)