آخر الأخبار

  • in

    أفضل العلاجات المنزلية لقرحة المعدة مدعومة بالعلم

    القرحة عبارة عن تقرحات يمكن أن تتطور في أجزاء مختلفة من الجسم، وقرحة المعدة تتطور في بطانة المعدة. وهي شائعة جدًا، وتؤثر على ما بين 2.4-6.1٪ من السكان (1). وبيئة المعدة من ضمن العوامل المختلفة التي قد تعطل التوازن وتسبب القرحة. وأيضا العدوى التي تسببها بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري من العوامل الأكثر شيوعا (2). كما تشمل […] اقرأ المزيد هنا

  • in

    كل ما تريد معرفته عن العسل الأسود

    يُعد العسل الأسود منتج ثانوي لعملية تكرير قصب السكر. حيث يُهرس قصب السكر لصنع العصير. ومن ثم يتم غليه مرة واحدة لصنع شراب القصب. ويُنتج الغليان الثاني العسل الأسود. وبعد غلي هذا الشراب للمرة الثالثة، ينتج سائل لزج داكن معروف لدى الأمريكيين باسم دبس العسل الأسود، ويحتوي على أقل محتوى سكر من أي منتج من […] اقرأ المزيد هنا

  • in

    كل ما تريد معرفته عن شراب القيقب

    يعد شراب القيقب مُحلي طبيعي شائع يُزعم أنه أكثر صحة ومغذيات من السكر. إلا أنه من المهم تحري العلم وراء بعض هذه المزاعم. وتتناول هذه المقالة توضيح ما إذا كان شراب القيقب صحيًا أم غير صحي. ما هو شراب القيقب؟ يتكون شراب القيقب من السائل أو العصارة لأشجار القيقب السكري. والتي يتم استهلاكه لعدة قرون […] اقرأ المزيد هنا

  • in

    كل ما تريد معرفته عن فطر الشيتاكي

    فطر الشيتاكي هو أحد أشهر أنواع الفطر في جميع أنحاء العالم، المعروفة بمذاقها الغني واللذيذ وفوائدها الصحية المتنوعة، كما قد تساعد المركبات الموجودة في فطر الشيتاكي في محاربة السرطان، وتعزيز المناعة، ودعم صحة القلب. وهذه المقالة تشرح كل ما تحتاج إلى معرفته حول فطر الشيتاكي. اقرأ المزيد هنا

  • in

    شاي يوغي للديتوكس .. حقيقة أم وهم؟

    نتعرض طول الوقت لملوثات من الهواء والماء وكذلك من الطعام الذي نتناول ونمر جميعًا بأوقات نتعامل فيها مع أجسامنا بقدر من الحب والرعاية أقل مما ينبغي. ولكل هذه الأسباب وغيرها، قد يبدو التخلص من السموم أمرا مغريًا ولكن عندما يتعلق الأمر بشاي مثل مزيج شاي يوغي، فما مدى صحة الادعاءات المذكورة على ملصق العبوة؟ فمصنعو […] اقرأ المزيد هنا

  • in

    دليلك إلى أفضل الفواكه منخفضة الكربوهيدرات

    قد يمثل الحصول على ما يكفي من الفاكهة يوميًا تحديًا للبعض، لكن من المعلوم للجميع أنها مهمة. فالفواكة لا تحتوي على العناصر الغذائية التي تدعم الوظائف اليومية لأجسامنا فقط، بل أظهرت الأبحاث أنها يمكن أن تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان وأمراض مزمنة أخرى (1) (2). وبالإضافة إلى هذه الفوائد الصحية، فإن […] اقرأ المزيد هنا

  • in

    كل ما تريد معرفته عن البيوتين

    يُعرف البيوتين أيضًا باسم فيتامين H، وهو أحد فيتامينات B المعقدة التي تساعد الجسم على تحويل الطعام إلى طاقة. وتأتي كلمة “بيوتين” من الكلمة اليونانية القديمة “biotos” والتي تعني “الحياة” أو “القوت”. وتساعد فيتامينات B، وخاصة البيوتين، في الحفاظ على صحة البشرة والشعر والعينين والكبد والجهاز العصبي. كما يعتبر البيوتين أيضًا من العناصر الغذائية المهمة […] اقرأ المزيد هنا

  • in

    أفضل الأطعمة للتحكم في مرض السكري

    قد يكون من الصعب معرفة أفضل الأطعمة لتناولها للمصابين بداء السكري، بهدف الحفاظ والتحكم في مستويات السكر في الدم بشكل جيد. ومع ذلك، فمن المهم أيضًا تناول الأطعمة التي تساعد على منع مضاعفات مرض السكري مثل أمراض القلب. وفيما يلي أفضل 10 أنواع من الأطعمة لمرضى السكري، سواء النوع 1 أو النوع 2. اقرأ المزيد هنا

Load More
Congratulations. You've reached the end of the internet.
Back to Top
إصنع حساب

Hey there!

Forgot password?

Forgot your password?

Enter your account data and we will send you a link to reset your password.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Close
of

Processing files…