الشوكولاته الداكنة (14/14)

إن الشوكولاته الداكنة هي من أكثر الأطعمة اللذيذة في هذه القائمة كما أنها قد تكون أيضاً الأكثر صحة.

تحمل الشوكولاتة الداكنة الكثير الألياف والمغنيسيوم وتعد واحدة من أقوى مصادر مضادات الأكسدة الموجودة (7).

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

خل التفاح (13/14)

المحار (1/11)