صوص التفاح (1/14)

التفاح هو مستخلص مصنوع من التفاح المطبوخ وغالبًا ما يتم تحليته أو تنكهه مع توابل أخرى مثل جوزة الطيب والقرفة.

باستخدام كأس واحد (حوالي 65 غرام) من عصير التفاح يمكن أن يحل محل بيضة واحدة في معظم الوصفات.

من الأفضل استخدام صوص التفاح غير المحلى. إذا كنت تستخدم مجموعة محلاة يجب عليك تقليل كمية السكر أو التحلية في الوصفة نفسها.

الملخص:

يعد صوص التفاح غير المحلى بديلًا رائعًا للبيض في معظم الوصفات. يمكنك استخدام كأس واحد (حوالي 65 غرام) لاستبدال بيضة واحدة.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الفول السوداني (9/9)

الموز المهروس (2/14)