شيماء عبد الوهاب
قد يكون من الصعب السيطرة على حالة “قدم الرياضي” والتي تُعرف طبياً باسم “سعفة القدم tinea pedis “. و هي عبارة عن عدوى فطرية معدية تصيب القدمين ، ويمكن أن تنتشر أيضاً في أظافر اليدين والقدمين. تشمل أعراض “سعفة القدم” : التقشير والتشققات و البثور والاحمرار.
تعتبر الأدوية المضادة للفطريات علاجاً قياسياً لقدم الرياضي. ومع ذلك ، تشير الدراسات إلى أن زيت شجرة الشاي قد يكون بديلاً فعالاً لتخفيف الأعراض (14).
في إحدى الدراسات الضابطة التي أُجريت على 158 شخصاً ، ظهر لدى 72 ٪ من مجموعة زيت شجرة الشاي تحسن كبير في أعراض “سعفة القدم”، مقارنة ب 39 ٪ في المجموعة الثانية.
ومع ذلك ، وجدت دراسة أخرى أنه على الرغم من أن زيت شجرة الشاي ساعد في تخفيف التقشيرات والالتهاب والحكة والشعور بالحرقان مثله مثل الأدوية الأخرى المضادة للفطريات، إلا إنه لم يكن فعّالا في التخلص من العدوى الفطرية (15).
لكن على أي حال ، فقد أحضرنا لك العلاج الطبيعي للتخفيف من أعراض “سعفة القدم” :
– قم بخلط ¼ كوب من مسحوق نبات الاروروت arrowroot ، و ¼ كوب من صودا الخبيز ، و 20-25 قطرة من زيت شجرة الشاي:
– امزج الخليط جيداً ثم خزنه في وعاء مُغطى.
– ضع المزيج على أقدام نظيفة وجافة مرتين في اليوم.
