يمكن أن يساعد الزنجبيل في علاج عسر الهضم المزمن (6/11)

يتميز عسر الهضم المزمن بالألم المتكرر والانزعاج في الجزء العلوي من المعدة.

ويعتقد أن تأخر إفراغ المعدة هو المحرك الرئيسي لعسر الهضم.

ومن المثير للاهتمام أن الزنجبيل يساعد على تسريع إفراغ المعدة في الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة.

فقد قلَّص الزنجبيل الوقت الذي استغرقه إفراغ المعدة من 16 إلى 12 دقيقة بعد تناوله (8).

وفي دراسة أجريت على 24 شخصا أصحاء سرعت 1.2 جرام من مسحوق الزنجبيل قبل تناول الوجبة من إفراغ المعدة بنسبة 50%.

الخلاصة:

يبدو أن الزنجبيل يسرع إفراغ المعدة والتي يمكن أن تكون مفيدة للأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم وما يتصل به من ألم في المعدة.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

قد يخفض من سكر الدم ويساعد على تحسين عوامل خطر أمراض القلب (5/11)

قد يقلل مسحوق الزنجبيل بشكل ملحوظ من آلام الحيض (7/11)