Ahmad
السمنة هي حاليًا واحدة من أكبر المشاكل الصحية في العالم.
ومع ذلك فقد يكون نقص الوزن بنفس السوء لصحتك.
ووفقًا لإحدى الدراسات فإن انخفاض الوزن كان مرتبطًا بخطر أكبر بنسبة 140٪ للوفاة المبكرة لدى الرجال و 100٪ عند النساء.
بالمقارنة ارتبطت البدانة بزيادة خطر الموت المبكر بنسبة 50٪ مما يشير إلى أن نقص الوزن قد يكون أسوأ بالنسبة لصحتك (3).
وجدت دراسة أخرى زيادة خطر الوفاة المبكرة لدى الرجال ناقصي الوزن ولكن ليس النساء مما يشير إلى أن نقص الوزن قد يكون أسوأ بالنسبة للرجال (4).
يمكن أن يؤدي نقص الوزن إلى إضعاف وظيفتك المناعية وزيادة خطر الإصابة بالعدوى
وتؤدي إلى هشاشة العظام والكسور وتسبب مشاكل في الخصوبة.
والأكثر من ذلك فإن الأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن هم أكثر عرضة للإصابة بتشوهات العضلة (هزال العضلات المرتبطة بالعمر)
وقد يكونون أكثر عرضة للاصابة بالخرف.
ملخص:
قد يكون نقص الوزن غير صحي مثل السمنة إن لم يكن أكثر.
إن الأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن معرضون لخطر الإصابة بهشاشة العظام والالتهابات ومشاكل الخصوبة والوفاة المبكرة.
