قد يكون لزيت السمك فوائد للبشرة (5/13)

الجلد هو أكبر عضو في جسم الإنسان ويحتوي على الكثير من أحماض أوميغا 3 الدهنية.

يمكن أن تتراجع صحة الجلد طوال حياتك خاصةً في سن الشيخوخة أو بعد التعرض الشديد للشمس.

لحسن الحظ هناك عدد من الاضطرابات الجلدية التي قد تستفيد من مكملات زيت السمك

بما في ذلك الصدفية والتهاب الجلد.

الخلاصة:

يمكن أن تتضرر بشرتك بسبب التعرض الشديد للشمس أو أثناء الشيخوخة.

قد تساعد مكملات زيت السمك في الحفاظ على صحة الجلد.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

قد يعزز صحة العين ويساعد على حماية الرؤية عند الشيخوخة (4/13)

تعد أوميغا 3 مهمة جدا خلال فترة الحمل والحياة المبكرة (6/13)