يمكن أن يوفر خل التفاح العديد من الفوائد الصحية. ومع ذلك ، من المهم أن تراقب الكمية التي تتناولها منه وأن تتوخى الحذر عند استهلاكه للحفاظ على صحتك و لتجنب اَثاره الجانبية.
ففي حين أن استهلاك كمية صغيرة من خل التفاح قد يكون مفيداً لصحتك ووزنك ، إلا أن الإفراط في استهلاكه قد يكون ضارًا وخطيراً للغاية.