شيماء عبد الوهاب
قد تظهر عليك علامات اضطراب القلق الاجتماعي إذا وجدت نفسك :
– تشعر بالقلق أو الخوف من المواقف و المناسبات الاجتماعية المرتقبة.
– تشعر بالقلق من أن يتم الحكم عليك أو انتقادك من قبل الآخرين.
– تشعر بالخوف من التعرض للإحراج أو الإذلال أمام الآخرين.
– راغباً في تجنب بعض الفعاليات والمناسبات الاجتماعية بسبب هذه المخاوف.
يعتبر اضطراب القلق الاجتماعي من أنواع اضطرابات القلق الشائعة للغاية ، حيث يؤثر على حوالي 12٪ من البالغين الأمريكيين في مرحلة ما من حياتهم (16).
يميل اضطراب القلق الاجتماعي إلى التطور في وقت مبكر من العمر. في الواقع ، يتم تشخيص حوالي 50 ٪ من الأشخاص المصابين بهذا الاضطراب في سن الحادية عشر ، بينما يتم تشخيص نسبة 80 ٪ من المصابين به في سن العشرين (17).
قد يبدو الأشخاص الذين يعانون من القلق الاجتماعي خجولين وهادئين للغاية في التجمعات أو عند لقاء أشخاص جدد. في حين أنهم لا يبدون وكأنهم منزعجين أو مضطربين من الخارج ، إلا أنهم يشعرون بالخوف الشديد والقلق.
يمكن أن يؤدي هذا السلوك المنعزل في بعض الأحيان إلى جعل الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي يبدون وكأنهم متحفظين أو متعاليين ، ولكن الحقيقة هي أن هذا الاضطراب يرتبط بانخفاض الثقة في النفس وارتفاع في النقد الذاتي والاكتئاب.
الملخص :
قد يكون الخوف وتجنب المواقف الاجتماعية علامة على اضطراب القلق الاجتماعي ، وهو واحد من أكثر اضطرابات القلق شيوعًا.
