كيفية اختيار وتخزين الكزبرة وبذورها (5/5)

عند التسوق بهدف لشراء الكزبرة ، من الأفضل إختيار الأوراق الخضراء والعطرية. 

تجنب شراء الأوراق الصفراء أو الذابلة لأنها ليست لذيذة .

من الأفضل شراء الكزبرة كبذور كاملة ، بدلاً من مسحوق فبمجرد نضوب الكزبرة ، تفقد نكهتها بسرعة ، لذلك ستحصل على أفضل النتائج إذا قمت بطحنها قبل استخدامها مباشرة .

لتخزين الكزبرة في الثلاجة قم بتقليل حجم الجزء السفلي من السيقان وضع الباقة في وعاء مليء بقليلاً من الماء و تأكد من تغيير الماء بانتظام والتحقق من خلوها من أي أوراق صفراء أو ذابلة .

ويمكن أيضا أن تجفف الكزبرة لفترة أطول ، ولكن هذا يجعلها تفقد الكثير من نكهة الطازجة والحمضية المميزة لها .

ملخص :

اختر الكزبرة التي تحتوي على أوراق خضراء كثيفة العطرية، لأن هذه هي الأكثر نكهة وأطيب. 

أيضا ، اختر بذور الكزبرة كاملة بدلاًمن مسحوق بذورها، والتي يمكن أن تفقد طعمها بسرعة  .

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الفوائد الصحية لكل من الكزبرة وبذورها (4/5)

حقائق غذائية (1/14)