الارتعاش وعدم الإتزان (7/9)

على الرغم من أنها ليست شائعة مثل الأعراض الأخرى ، فإن أولئك الذين لديهم إدمان خطير على الكافيين، يمكن أن يتعرضوا لهزات في حالات انسحاب الكافيين.

بما أن مادة الكافيين تعتبر منبهات الجهاز العصبي المركزي ، فإن الآثار الجانبية الشائعة للشرب أكثر من اللازم، تشمل الشعور بالقلق الشديد أو التوتر والغضب حد الإشتباك باليد.

في الواقع ، غالبا ما ينصح الذين يعانون من اضطرابات القلق ضد استهلاك مادة الكافيين لتجنب تفاقم مشاعر القلق.

ومع ذلك ، بالنسبة للأشخاص الذين يستهلكون كميات كبيرة من الكافيين يومياً ، 

فإن الإقلاع عن تناول شرائح الديك الرومي البارد قد يؤدي أيضاً إلى حدوث هزات لديهم.

عادة ما تحدث الهزات المرتبطة بانسحاب الكافيين في اليدين ويجب أن تستمر لمدة يومين إلى تسعة أيام فقط.

إذا كنت تعاني من هزات اليد التي تدوم أكثر من تسعة أيام ، استشر طبيبك لاستبعاد الأسباب الأخرى.

ملخص :

كلاً من استهلاك الكثير من الكافيين أو الإنسحاب من الكافيين يمكن أن يسبب هزات وارتعاش اليد في بعض الناس.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

التهيج العصبي (6/9)

إنخفاض الطاقة (8/9)