Ahmad
الإضطرابات العقلية هي نتيجة أخرى محتملة لنقص المغنيسيوم.
وتشمل اللامبالاة ، والتي تتميز بخدر عقلي أو فتور بالعاطفة كما وقد يتسبب نقص المغنيسيوم الحاد بالهذيان أو حتى الدخول في غيبوبة (7).
بالإضافة إلى ذلك ، أفادت بعض الدراسات القائمة على الملاحظة أن المستويات المنخفضة من المغنيسيوم ترتبط بزيادة خطر الاكتئاب (8).
وتكهن العلماء أيضا أن نقص المغنيسيوم قد يزيد من القلق ، ولكن هناك نقص في الأدلة المباشرة لتأكيد ذلك.
وقد توصلت إحدى الدراسات إلى أن مكملات المغنيسيوم قد تفيد مجموعة فرعية من الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق ،
ولكن الأدلة ضعيفة لتأكيد ذلك،و هناك حاجة لدراسات أعلى جودة قبل التوصل إلى أي استنتاجات(9).
وبإيجاز ، فيما يبدو أن نقص المغنيسيوم قد يسبب خللا في الأعصاب ويزيد من حجم الإضطرابات العقلية لدى بعض الأشخاص.
ملخص :
قد يسبب نقص المغنيسيوم خدراً عقلياً وضعفاً في المشاعر والهذيان وحتى الغيبوبة.
لقد أفاد العلماء أن هذا النقص قد يسبب القلق أيضاً ، ولكن لا يوجد دليل قوي يؤكد هذه الفكرة.
