شيماء عبد الوهاب
إجمالي البروتين : 8.5 جرام لكل 1 كوب واحد .
إذا كنت تعتقد أن البازلاء الخضراء طرية وغير شهية ، فأنت لست الوحيد الذي لديه هذا الاعتقاد. ولكن على الرغم من ذلك ، تعد البازلاء من الخضروات متعددة الاستخدامات ويمكن أن تكون إضافة لذيذة إلى العديد من الوصفات.
بعض الوصفات الشهية للتجربة :
– برجر الخضروات للنباتيين Green Monster من موقع Vegan Heaven.
– البازلاء الخضراء المحمصة من موقع Super Healthy Kids.
