الرسالة الرئيسية : (9/9)

قد يؤدي اتباع نظام غذائي فقير في الفيتامينات والمعادن إلى ظهور عدة أعراض، البعض منها شائعا أكثر من البعض الأخر.

وفي كثير من الأحيان، يمكن لزيادة تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن المناسبة أن يساعد في حل أو تخفيف الأعراض بشكل كبير.