Ahmad
يعتبر العنب مصدر جيد لفيتامين ك، الذي يساعد في تجلط الدم، ونقصه يعرّض الجسم لخطر النزيف.
وقد يزيد أيضًا من خطر الإصابة بهشاشة العظام، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من الدراسات.
مصدر جيد لفيتامين “ك” (6/10)
قد يساعد في منع متلازمة التمثيل الغذائي (5/10)
