الرسالة الرئيسية : (11/11)

هناك العديد من البدائل التي يمكن استخدامها عندما يتعلق الأمر بتثخين الصلصات واليخنات والحساء. 

كما أن العديد من هذه المثخنات لها خواص غذائية مختلفة عن نشا الذرة، ويمكن أن تناسب مختلف التفضيلات الغذائية.

وللذين يرغبون في إضافة القليل من الألياف إلى وصفاتهم الخاصة، أو كانوا يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات أو نفد  نشا الذرة من مطبخهم، فمن المؤكد أن هناك مثخنات بديلة يمكن أخذها في الاعتبار.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تقنيات تثخين أخرى (10/11)

يمكن أن تقلل التوتر والإجهاد (1/9)