Ahmad
تعتبر الكلوريلا “آمنة بشكل عام” من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير، ومع ذلك، هناك بعض الاعتبارات التي يجب مراعاتها عند الرغبة في تناول مكملات الكلوريلا:
-
الآثار الجانبية المحتملة: عاني بعض الأشخاص من الغثيان والشعور بعدم الراحة في البطن.
-
عدم التنظيم: لا تنظم بعض الدول، بما في ذلك الولايات المتحدة، المكملات الغذائية. لذلك لا يمكن التأكد من الحصول على ما هو مذكور في الملصق.
-
اختلاف المنتجات: قد يختلف المحتوى الغذائي لمكملات الكلوريلا اعتمادًا على أنواع الطحالب، وظروف النمو والمعالجة.
-
التأثيرات المناعية: نظرًا لأن الكلوريلا تؤثر على الجهاز المناعي، فقد لا تكون مناسبة للذين يعانون من نقص المناعة أو يتناولون أدوية الجهاز المناعي.
أيضا من المهم الوضع في الاعتبار أن المكملات الغذائية قد تتفاعل مع بعض الأدوية. وفي حين أن الكلوريلا مُعترف بها عمومًا بأنها آمنة، ولم يتم الإبلاغ إلا عن آثار جانبية قليلة، قد لا تكون مناسبة للجميع.
ملخص:
لا يبدو أن تناول مكملات الكلوريلا تشكل أي مخاطر كبيرة لغالبية الناس.
