Ahmad
البابونج (Chamomile) هو نبات عشبي ذو أزهار بيضاء صغيرة.,وهو علاج تقليدي لعلاج اضطراب المعدة.
وقد يقلل من القيء ويهديْ الانزعاج المعوي. ويمكن أن تجفف أزهار البابونج وتخمر مثل الشاي، أو تؤخذ عن طريق الفم كمكمل غذائي.
وعلى مر التاريخ، تم استخدام البابونج لمجموعة متنوعة من المشاكل المعوية، بما في ذلك الغازات، وعسر الهضم والإسهال والغثيان والقيء (6).
وعلى الرغم من استخدامه على نطاق واسع، إلا أن الدراسات التي تدعم فعاليته في علاج الاضطرابات الهضمية عددها محدود.
ويشيع استخدام البابونج أيضًا في المكملات العشبية التي تخفف من عسر الهضم، والغازات والانتفاخ والإسهال، والمغص عند الأطفال (7، 8، 9، 10).
ولكن نظرًا لدمجه مع العديد من الأعشاب الأخرى في هذه المكملات، يصعب معرفة مدى تأثيره في هذه الأعراض. كما لم توضح الأبحاث بعد كيف يساعد في تخفيف اضطرابات المعدة.
ملخص:
يعد البابونج علاجًا شائعًا لعلاج اضطرابات المعدة والأمعاء، وهناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم كيفية عمله.
