Ahmad
يعاني الكثير من الإفراط في تناول الطعام. ولكن لحسن الحظ، توجد طرق عديدة لتحسين عادات الأكل والتغلب على الاضطرابات فيه.
ويمكن لمختصي الرعاية الصحية أو أخصائيي التغذية تقديم المشورة والتوجيه للمساعدة في العودة إلى المسار الصحيح.
كما قد يكون الإفراط في تناول الطعام عادة صعب التخلي عنها، لكن يمكن استخدام بعض النصائح كنقطة انطلاق للمساعدة في إنشاء روتين صحي جديد، والتأكد من طلب المساعدة المهنية في حال الحاجة إليها.
