زيت السمسم (10/11)

بواسطة Ahmad مارس 11, 2020, 3:51 م 326 مشاهدات

يحتوي زيت السمسم على نسبة أكثر توازنا من الدهون غير المشبعة الأحادية والمتعددة، ويُفضل استخدامه عند تسخينه بشكل خفيف جدًا أو بدون تسخين على الإطلاق.

كما يمكن أيضًا استخدامه في السلطات والأطباق الطازجة للحفاظ على العناصر الغذائية.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

إصنع حساب

Processing files…