المركبات في الشاي الأبيض قد تقي من هشاشة العظام (7/11)

هشاشة العظام حالة صحية تصبح فيها العظام مجوفة ومسامية. وهذه الحالة تؤثر على ما يصل إلى 44 مليون أمريكي فوق سن الخمسين، وقد تؤدي إلى الكسور وانخفاض نوعية الحياة.

وقد أظهرت الدراسات أن الجذور الحرة والالتهاب المزمن قد يسرع هشاشة العظام. كما قد يعمل هذان العاملان على كبت الخلايا التي تساعد على نمو العظام وتعزز الخلايا التي تحطم العظام. 

وعلى العكس من ذلك، ثبت أن الكاتيكين الموجود في الشاي الأبيض يحارب عوامل الخطر هذه. ويُعتقد أنها تثبط الخلايا التي تحطم العظام.

ومادة الكاتيكين هذه وفيرة في الشاي الأبيض مقارنة بأنواع الشاي الأخرى.

ملخص:

هشاشة العظام حالة شائعة بين كبار السن، وقد تؤدي إلى الإصابة بكسور. والمركبات الموجودة في الشاي الأبيض، بما في ذلك مركبات البوليفينول التي تسمى الكاتيكين، قد تقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام من خلال تعزيز نمو العظام وقمع انهيار العظام.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

قد يقلل من خطر مقاومة الأنسولين (6/11)

قد يساعد في الحماية من مرض باركنسون ومرض الزهايمر (9/11)