قد تساعد على استقرار مستويات السكر في الدم (6/8)

ثبت أن القشطة الشائكة تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم في بعض الدراسات على الحيوانات.

ففي إحدى الدراسات، تم حقن الفئران المصابة بداء السكري بمستخلص القشطة الشائكة لمدة أسبوعين. حيث انخفضت مستويات سكر الدم لدى الذين تلقوا المستخلص بخمس مرات عن المجموعة غير المعالجة.

وأظهرت دراسة أخرى أن إعطاء مستخلص القشطة الشائكة لفئران السكري، خفّض مستويات السكر في الدم بنسبة تصل إلى 75 ٪. 

إلا أن هذه الدراسات تستخدم على الحيوانات كمية مركزة من مستخلص القشطة الشائكة تتجاوز ما قد يتم الحصول عليه من خلال النظام الغذائي.

وتشير هذه النتائج – على الرغم من الحاجة إلى مزيد من الأبحاث حول البشر – إلى أن القشطة الشائكة يمكن أن تكون مفيدة للمصابين بالسكري عند إقترانها بنظام غذائي صحي وأسلوب حياة نشط.

ملخص:

وجدت بعض الدراسات على الحيوانات أن مستخلص القشطة الشائكة يمكن أن يقلل بشكل كبير من مستويات السكر في الدم.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

يمكن أن تقلل الالتهاب (5/8)

كيف تؤكل القشطة الشائكة (7/8)