الرسالة الرئيسية : (8/8)

كشفت دراسات معملية ودراسات على الحيوانات باستخدام مستخلص القشطة الشائكة بعض النتائج الواعدة بشأن الفوائد الصحية المحتملة لهذه الفاكهة.

ومع ذلك، من المهم التذكر أن هذه الدراسات تبحث في تأثيرات جرعة مركزة من مستخلص القشطة الشائكة، تكون أكبر بكثير من الكمية التي يمكن الحصول عليها من حصة واحدة من الفاكهة.

وبشكل عام، فإن القشطة الشائكة لذيذة ومتنوعة ويمكن أن تمثل إضافة مفيدة للنظام الغذائي، وعند اقترانها بنظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي، قد يكون لهذه الفاكهة بعض الفوائد الرائعة للصحة.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

كيف تؤكل القشطة الشائكة (7/8)

غني بالمغذيات (1/9)