المارجرين : بديل غير مناسب (6/7)

المارجرين أهم عنصر يجب تجنبه عند محاولة البحث عن بديل للزبدة. حيي تتم معالجته بشكل كبير وقد يشمل على الدهون المتحولة الالتهابية (8، 9، 10).

ونظرًا لأن المخبوزات غالبًا ما تكون غير صحية للبدء بها، فمن المهم وضع جودة المكونات في الاعتبار عند الاختيار. بالإضافة إلى أن المارجرين لايوفر عادةً الكثير عندما يتعلق الأمر بالنكهة والملمس.

ملخص:

للحفاظ على جودة ونكهة المخبوزات، يجب تجنب استخدام المارجرين كبديل للزبدة.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

بدائل الزبدة للإستعمال في الإفطار (5/7)

الرسالة الرئيسية : (7/7)