قد يساعد على فقدان الوزن (6/11)

يحتوي عصير المخلل على الكثير من الخل، والذي قد يساعد تناول القليل منه كل يوم على إنقاص الوزن، كما هو مذكور في العلوم البيولوجية والتكنولوجيا الحيوية والكيمياء الحيوية (2).

ففي دراسة، فقد المشاركون بعد 12 أسبوعًا من تناولهم حوالي 1/2 أوقية أو 1 أوقية من الخل يوميًا وزنًا ودهونًا أكثر من أولئك الذين لم يتناولوا أي خل.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

يحتوي على مضادات الأكسدة (5/11)

يساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم (7/11)