Ahmad
شاي تشاي، هو مشروب شاي عطري وحار قد يساعد على تعزيز صحة القلب، وخفض مستويات السكر في الدم، كما يساعد على الهضم وفقدان الوزن.
وعلى الرغم من أن معظم هذه الفوائد الصحية مدعومة بالعلم، إلا أنه تجدر الإشارة إلى أنها ترتبط عموما بالمكونات المستخدمة في شاي تشاي وليس المشروب نفسه.
ومع ذلك، يمكن تجربة شاي تشاي والحصول على أكبر قدر من الفوائد الصحية منه عن طريق اختيار الأنواع قليلة التحلية.
