Ahmad
تُعد آلام الظهر واحدة من أكثر الشكاوى الشائعة للعاملين في المكاتب الذين يجلسون طوال اليوم.
ولقد تم إجراء العديد من الدراسات على الموظفين الذين يعانون من آلام الظهر على المدى الطويل وذلك لتحديد ما إذا كانت المكاتب الواقفة يمكن أن تحسّن ذلك. حيث أبلغ المشاركون عن تحسُّن يصل إلى 32٪ في آلام أسفل الظهر بعد عدة أسابيع من استخدام المكاتب الواقفة.
ووجدت دراسة أخرى أن استخدام مكاتب التبديل بين الجلوس والوقوف يقلل من آلام الظهر والرقبة بنسبة 54 ٪ بعد 4 أسابيع فقط، كما أدى إزالة مكاتب الوقوف إلى عكس بعض تلك التحسينات خلال فترة أسبوعين.
ملخص:
تظهر العديد من الدراسات أن المكاتب الواقفة يمكن أن تقلل بشكل كبير من آلام الظهر المزمنة الناتجة عن الجلوس لفترات طويلة.
