تناول مكملات الكورديسبس (7/8)

حصاد فطر الكورديسبس من الصعوبة بحيث يزيد سعر الرطل عن 9000 دولار أمريكي، ولهذا تحتوي معظم مكملات الكورديسبس على نسخة مطورة صناعيًا تسمى كورديسبس CS-4.

ولضمان شراء مكملات فطر الكورديسبس عالية الجودة، يجب البحث عن العلامات التجارية التي تحمل ختم الأدوية الأمريكي (USP) أو ختم NSF International). 

وهذه المنظمات تابعة لجهات خارجية تضمن أن المكملات تحتوي على المكونات المدرجة على الملصق، بدون شوائب.

  • الجرعات:

لا يوجد إجماع على الجرعات وذلك يرجع إلى نقص البحث على البشر.

والجرعة المستخدمة بشكل شائع في الأبحاث البشرية تتراوح بين 1000-3000 مليجرام في اليوم. ولا يرتبط هذا النطاق بالآثار الجانبية، وقد وجد أن له فوائد صحية معينة.

  • الآثار الجانبية والسلامة:

لم تقم أي دراسات بفحص سلامة فطر الكورديسبس على البشر. إلا أن التاريخ الطويل من الاستخدام في الطب الصيني التقليدي يشير إلى أنه غير سام.

وقد وافقت الحكومة الصينية على استخدام الكورديسبس CS-4 في المستشفيات واعترفت به كدواء طبيعي آمن.

ملخص:

تُزرع مكملات فطر الكورديسبس في المختبرات نظرًا لارتفاع تكاليف حصاد فطر الكورديسبس من البرية. وتتراوح الجرعات للبشر بين 1000-3000 مليجرام. ولا توجد حاليا دراسات حول السلامة على البشر.

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

قد يساعد في محاربة الالتهاب (6/8)

الرسالة الرئيسية : (8/8)