Ahmad
التيروسين مكمل غذائي شائع يستخدم لعدة أسباب. ويتم استخدامه في الجسم لصنع الناقلات العصبية، التي تميل إلى الانخفاض في ظل فترات الإجهاد أو المواقف العقلية.
وهناك أدلة جيدة على أن تناول التيروسين يعيد تغذية هذه الناقلات العصبية الهامة ويحسّن الوظيفة العقلية.
كما ثبت أن المكملات آمنه، حتى في الجرعات العالية، ولكن لديها القدرة على التفاعل مع بعض الأدوية، مما يستدعي الحذر.
وفي حين أنه لدى التيروسين العديد من الفوائد، تظل أهميته غير واضحة حتى يتوفر المزيد من الأدلة.
