Ahmad
على مر التاريخ تم تناول الرمان لفوائده الصحية العديدة. وفي الوقت الحاضر، يعد عصير الرمان جزءًا شائعًا من الأنظمة الغذائية الصحية، وتحصل بذور الرمان على لونها الأحمر النابض بالحياة من مادة البوليفينول، وهي مضادات أكسدة قوية.
وعصير الرمان يحتوي على مستويات أعلى من مضادات الأكسدة مقارنة بمعظم عصائر الفاكهة الأخرى. كما أن لديه ثلاثة أضعاف مضادات الأكسدة من النبيذ الأحمر والشاي الأخضر.
ويمكن أن تساعد هذه المضادات الموجودة في عصير الرمان على إزالة الجذور الحرة وحماية الخلايا من التلف وتقليل الالتهاب.
