يعتبر عصير الرمان من أكثر أنواع العصائر المفيدة لصحة القلب. ويبدو أنه يحمي القلب والشرايين. حيث أظهرت الدراسات الصغيرة أن العصير يحسن تدفق الدم ويحافظ على الشرايين من التصلب والسماكة. وقد يؤدي أيضًا إلى إبطاء نمو اللويحات وتراكم الكوليسترول في الشرايين.
إلا أن الرمان قد يتفاعل سلبًا مع ضغط الدم وأدوية الكوليسترول مثل الستاتين. لذلك، يجب التأكد من التحدث مع الطبيب قبل الانغماس في تناول العصير أو تناول مكمل مستخلص الرمان.