الرسالة الرئيسية : (9/9)

395 مشاهدات

الحمية منخفضة الكربوهيدرات لا يجب أن تعني تناول البروتين والدهون فقط طوال الوقت. ويمكن للفواكه أن تلعب دورًا غذائيًا مهمًا في خطة الأكل منخفضة الكربوهيدرات.

والاحتفاظ بالقوائم الخاصة بخيارات الفواكه منخفضة الكربوهيدرات في متناول اليد تساعد في تنويع الخيارات وجعل الأطباق أكثر تشويقًا، والتغذية أكثر اكتمالًا عند الالتزام بخطة منخفضة الكربوهيدرات.

More

Written by Ahmad

اخصائي نظم تغذية و لياقة بدنية هدفي هو توفير التغذية الصحية و المفيدة و المساهمة في القضاء على السمنة و ما يترتب عليها من امراض.

[g1_socials_user user="5" icon_size="28" icon_color="text"]

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

الخوخ (7/9)

الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات (8/9)