البيتزا: (7/9)

36 جرام من الكربوهيدرات لكل شريحة متوسطة الحجم بدون اضافات.

على الرغم من تصنيف البيتزا و المكرونة من الأطعمة الإيطالية التي يجب أن يتفاداها متبعي الحميات، وخاصة لمتبعي الحمية منخفضة السعرات فان البيتزا هي أسوأ الخيارين.
و تحتوي شريحة متوسطة الحجم من بيتزا الجبنة على كربوهيدرات أكثر بثلاث جرامات فقط عن طبق من معكرونة البيني المطهية بدون اضافات.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

كعك المافن: (6/9)

خبز البيجل: (8/9)