حجم المغذيات في كل 5.3 أوقية : 130 سعر حراري , 2 جرام دهون ( 1.5 جرام دهون مشبعة ) , 90 ملليجرام صوديوم . 22 جرام كربوهيدرات , ( 0 جرام ألياف, 22 جرام سكر) , 7 جرام بروتين, 25% كالسيوم
به مجموعة لا بأس بها من المغذيات و لكن الألبان المستخدمة في تصنيع هذا النوع من الزبادي تم معالجته هرمونيا.