المغذيات الموجودة في كل 4 أوقية: 60 سعر حراري , 0 جرام دهون ( 0 جرام دهون مشبعة ) , 70 ملليجرام صوديوم , 10 جرام كربوهيدرات ( 2 جرام ألياف, 6 جرام سكر) , 4 جرام بروتين, 15% كالسيوم
لا يوجد سكر مضاف , و لكن هذا يعني وجود الكثير من المحليات الصناعية التي تم استخدامها لتحلية هذا النوع من الزبادي.