المغذيات الموجودة في كل 4 أوقية : 160 سعر حراري , 4 جرام دهون , ( 2.5 جرام دهون مشبعة) 105 ملليجرام صوديوم , 25 جرام كربوهيدرات ( 0 جرام الياف, 21 جرام سكر) , 5 جرام بروتين , 15% كالسيوم , 10 % فيتامين D ,
10 % فيتامين A .
إن المزيج بين معدل السكر العالى , و قلة البروتين , ووجود مركبات تسبب إدمانها كسوربات البوتاسيوم وأملاح حمض اللاكتيك الأحادية و حمض الجليسريد الدهني يكفي ليرسل هذا النوع من الزبادي لذيل القائمة .