شيماء عبد الوهاب
ارتداء الفساتين الأنيقة و الحذاء ذو الكعب العالي أو البدلة الرسمية قد يجعلك تبدو بمظهر أكثر أناقة و احترافية، و لكن ارتداء الجينز للذهاب إلى العمل أفضل بكثير لصحتك و محيط خصرك.
فلقد وجد الباحثون في جامعة ويسكونسن أن الأفراد الذين يرتدون الجينز للذهاب إلى العمل مشوا حوالي 500 خطوة ( حوالي ربع ميل أكثر ) خلال اليوم أكثر من الأيام التي ارتدوا فيها الثياب الرسمية.
و بمرور الوقت فان هذه الخطوات الاضافية التي تمشيها عند ارتدائك الثياب المريحة قد تساعدك في الحفاظ على جسم رشيق و صحي.
