شيماء عبد الوهاب
يحتوي نصف العبوة ( 340 جرام ) على :
400 سعر حراري، 16 جرام من الدهون ( 4 جرام من الدهون المشبعة )، 860 ملليجرام من الصوديوم، 44 جرام من الكربوهيدرات، 4 جرام من الألياف، 20 جرام من البروتين.
يتصدر البروكلي و الدجاج قائمة المكونات بعد الباستا في هذا الصنف، و هذه المكونات الصحية هي ما تحتاجه تماما في طبق مقبلات الباستا إذا كنت تريد خسارة الوزن أو الحفاظ على وزنك من الزيادة.
