شيماء عبد الوهاب
تقوم بعض العلامات التجارية مثل Chobani و Greek Gods و Zoi Greek باضافة الكالسيوم و فيتامين د إلى الزبادي.
و ننصحك باختيار الزبادي الكامل الدسم – 4% دهون – لضمان أقصى امتصاص من فيتامين د و المغذيات الطبيعية الأخرى الموجودة في الزبادي مثل الكالسيوم، الماغنسيوم و البوتاسيوم.
