
1 العبوة: 25 سعر حراري، 0 غرام من الدهون، 0 غرام من الدهون المشبعة، 200 مغ من الصوديوم، 6 غرام من الكربوهيدرات، 2 غ الألياف، 4 غرام من السكر، 1 غرام من البروتين
والجزر هو واحدة من الخضروات الأكثرإشباعاً وفقا للباحثين الأستراليين – على الأرجح بسبب المحتوى المائي العالي. هذه الوجبات الخفيفة الصحية تأتي مع حفنة من الجزر ومجموعة من التوابل، و ذلك يدعم النكهة مثل الصلصات و التتبيلات و لكن دون سعرات حرارية زائدة أو دهون.