Ahmad
خبز 100٪ من الحبوب الكاملة والقرفة الزبيب الخبز، 2 شريحتين
سعرات حراريه 160
الكربوهيدرات 36ج
ألياف 4 ج
السكر 10 جم
بروتين 6 ج
ويساعد الشعير المطحون ومخفض الكوليسترول في هذا الرغيف الحلو قليلا على تعزيز الألياف ، وهو عنصر غذائي يقضي على الجوع مع الإبقاء السعرات الحرارية منخفضة. تناول شريحة منه وقم بتوزيع زبدة الفول السوداني الطبيعية لتناول وجبة سريعة، سوف تكون وجبة معبأة بالمغذيات وكل من الصغار والكبار على حد سواء سوف يحبونها .
