شيماء عبد الوهاب
المواد الغذائية :
510 سعر حراري، 33 جرام من الدهون ( 14 جرام من الدهون المشبعة )، 1,170 ملليجرام من الصوديوم، 36 جرام من الكربوهيدرات، 18 جرامات من البروتين.
هذه الشطيرة مثلها مثل بقية الشطائر على قائمة أسوأ أطعمة الإفطار من ماكدونالدز، لأن بها كمية كبيرة للغاية من الصوديوم ( نصف كمية الصوديوم المسموح باستهلاكها يوميا ) و ما يعادل ثلاث أرباع الكمية المسموح باستهلاكها يوميا من الدهون المشبعة.
و ننصحك باختيار بوريتو الافطار إذا أردت تناول السجق عوضا عن هذه الشطيرة الدسمة الضارة لصحتك.
