شيماء عبد الوهاب
لماذا عليك تناوله : لأنه يحرق الدهون في أثناء تقليله للشهية .
لا يجب عليك اتباع حمية غذائية قاسية حتى تحصل على جسم رياضي و رشيق، فكل ما عليك فعله ببساطة هو أن تتناول نصف ثمرة جريب فروت قبل كل وجبة و هذا الأسلوب سيساعدك على تقليل محيط خصرك – و صولا إلى بوصة كاملة – خلال ست أسابيع فقط وفقا لدراسة نشرت في مجلة Metabolism.
ويعزي الباحثون الاّثار القوية لفاكهة الجريب فروت إلى الكيماويات النباتية الحارقة للدهون بها. و لكن ليس هذا كل شيء ، فقد اكتشف الباحثون اليابانيون في دراسة أخرى أن رائحة الجريب فروت بإمكانها تنشيط خلايا الدهون البنية الحارقة للسعرات و تحسين تكسير الدهون في أثناء تقليل الشهية.
