شيماء عبد الوهاب
الوصول إلى سن الثلاثين يعني أن جسمك مر بثلاث عقود تراكمت فيها السموم من الأطعمة بداخله و الذي بإمكانه التأثير سلبا على أيضك الغذائي و توازن هرموناتك.
كما اكتشف الباحثون أن الرجال الذين يستهلكون أكبر قدر من المبيدات الحشرية من الخضروات، كان لديهم عدد أقل بكثير من الحيوانات المنوية المتحركة من الرجال الذين استهلكوا قدرا أقل من المبيدات الحشرية.
هذا الخبر سيء للغاية إذا كنت تحاول تأسيس عائلة أو انجاب المزيد من الأطفال، و أكثر الخضروات الشائعة احتواء على المبيدات الحشرية و الذي يجب استهلاك الأصناف العضوية منها قدر الامكان هي : التفاح، الفراولة، العنب، الكرفس، الخوخ، السبانخ، الفلفل الكبى، الخيار و الطماطم الكرزية.
