اختار الأكلات المطهية بطريقة صحية : (14/22)

إن الكلمات مثل : مشوي – مسلوق – مخبوز كلها تشير إلى أن الطعام مطهو بأفضل طريقة صحية ممكنة ، و بالطبع قد لا يزال هناك احتمالية ان يستخدم المطعم الزبد أو الصوص في عملية تحضير الطعام و لكن يمكنك الطلب بأن يحضر الزبد أو الصوص إلى جانب الوجبة.