شيماء عبد الوهاب
القيمة الغذائية :
680 سعر حراري، 29 جرام من الدهون ( 17 جرام من الدهون المشبعة، 1 جرام من الدهون المتحولة )، 2,050 ملليجرام من الصوديوم، 5 جرامات من السكر، 32 جرام من البروتين.
حتى أفضل شطيرة من دومينوز و التي يعتقد الكثيرون انها من الخيارات الصحية لأنها خيار نباتي، هي أسوا من أي شطيرة على قائمة مطعم صب واي. لكن إذا قسمت هذه الشطيرة إلى نصفين و تناولت نصفها فقط، ستحصل على وجبة غداء معقولة مع كمية مبهرة من البروتين و الذي يأتي من أصناف الجبن الثلاثة ( الفيتا، البروفولون، الجبن الأمريكي ) و المذابة فوق خليط عالي الألياف من الفلفل الأحمر المشوي، الطماطم المقطعة، أوراق السبانخ الصغيرة و البصل.
