شيماء عبد الوهاب
يمكنك شراء طقم من أوزان الدمبل، أو شراء عدداََ من شرائط المقاومة فهي أرخص سعراََ و يسهل التنقل بها من مكان إلى اّخر.
شريط المقاومة من الأدوات الرياضية الرائعة، لانه يمكن استخدامه في تنفيذ العديد من تمارين القوة و الحركات المتوازية. بالاضافة إلى سهولة حمله و خفة وزنه، مما قد يساعدك على الالتزام بروتينك من التمارين الرياضية أثناء السفر.
