Ahmad
الاسم العلمي : Salvia officinalis
الإستخدامات :
و هو ممتاز لالتهاب الحلق والسعال ونزلات البرد. معترف به في المانيا كعلاج للتعرق المفرط. وتُظهر الدراسات أنه يمكن أن يساعد في تقليل أعراض السخونة التي تعقب انقطاع الطمث والتعرق الليلي.
التحضير والجرعات:
شراب : اسكب كوب من الماء المغلي على ملعقة صغيرة من نبات المريمية. يوضع على نار هادئة لمدة 10 دقائق. يُصفّى. و يُشرب ، أو يُستخدام بمثابة غرغرة لإلتهاب الحلق.
كبسولات: خذ 500 ملغ من أوراق المريمية المجففة مرتين في اليوم الواحد.
مخاوف يجب وضعها في الحسبان: لا تستخدم الجرعات العلاجية من نبات المريمية أثناء الحمل ؛ لا يُستخدم الزيت العطري من نبات المريمية داخلياً.
